Lammspieße
💪 Protein-Hit🥗 Leichtes Gericht
Monsieur Pierre präsentiert:
Würzige Grillspieße mit frischem Gemüse und mediterranen Kräutern. Eine tolle Alternative zu klassischen Steaks.
Zubereitung
Marinieren
1
Holzspieße in Wasser einlegen. Die Fleischwürfel mit dem Olivenöl, Zitronensaft und Oregano mischen und für 30 Minuten ziehen lassen.
Stecken
2
Paprika waschen, Zwiebeln schälen und beides in Stücke schneiden. Das marinierte Fleisch abwechselnd mit den Paprika- und Zwiebelstücken auf die Spieße aufstecken.
Grillen
3
Auf dem vorgeheizten Grill oder in einer Grillpfanne bei großer Hitze insgesamt 10-12 Minuten rundherum garen.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Eine super leckere Protein-Quelle, genial kombiniert mit den Vitaminen aus dem Grillgemüse.
🏃♀️ Ausdauer:
Perfekt und unkompliziert für eine leichte Grillparty mit sportlichen Freunden.
⚖️ Abnehmen:
Die leichte Marinade spart ordentlich Kalorien und liefert trotzdem vollen, runden Geschmack.
⚖️ Fazit & Balance:
Bunt, frisch und proteinreich – eine wirklich tolle Balance für das körperliche Wohlbefinden.