Riesengarnelen vom Grill
💪 Protein-Hit🥗 Leichtes Gericht
Monsieur Pierre präsentiert:
Marinierte Riesengarnelen, die durch das Grillen ein unvergleichliches Röstaroma erhalten. Die Kräuter der Provence verleihen dem Ganzen eine mediterrane Note.
Zubereitung
Marinieren
1
Aus dem Olivenöl, dem gepressten Knoblauch, Salz, Pfeffer und den Kräutern der Provence in einer großen Schüssel eine Marinade anrühren. Die vorbereiteten Riesengarnelen darin für mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
Grillen
2
Den Grill oder die Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Die Garnelen aus der Marinade nehmen und von jeder Seite etwa 3 Minuten kross grillen, bis sie eine schöne rosarote Farbe haben.
Servieren
3
Die heißen Garnelen vom Grill nehmen, mit frischen Zitronenspalten anrichten und sofort servieren.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Einfach absolut perfekt für den Muskelaufbau, da man hier reinstes, hochwertiges Protein fast ohne Fett und Zucker tankt.
🏃♀️ Ausdauer:
Die mediterranen Kräuter wirken im Körper stark entzündungshemmend und unterstützen die tiefe Regeneration enorm.
⚖️ Abnehmen:
Ein richtig tolles und unkompliziertes Rezept für das Abendessen, wenn man konsequent auf Kohlenhydrate verzichten möchte.
⚖️ Fazit & Balance:
Entspanntes Grillen im Freien ist auch pure Seelennahrung – genieße den Moment und das herrlich gesunde Essen in vollen Zügen.