Schnitzelauflauf
💪 Protein-Hit🔋 Energie-Bombe
Monsieur Pierre präsentiert:
Ein praktisches Ofengericht mit Schinken und Pilzen, das unter Käse herrlich saftig bleibt.
Zubereitung
Vorbereitung
1
Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Schnitzel kurz scharf anbraten.
Schichten
2
Die Schnitzel in eine Form legen, mit je einer Scheibe Schinken und den Champignons belegen.
Sauce gießen
3
Sahne mit Schmelzkäse erhitzen, glatt rühren und gleichmäßig über die Schnitzel verteilen.
Backen
4
Mit geriebenem Käse bestreuen und für ca. 25-30 Minuten goldbraun backen.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Extreme Protein-Power durch die Fleisch-Käse-Kombination. Deine Muskeln werden es feiern!
🏃♀️ Ausdauer:
Die gesunden Fette versorgen dich über viele Stunden konstant mit Energie.
⚖️ Abnehmen:
Vorsicht, hier lauern wirklich viele Kalorien durch Sahne und Käse. Aber es ist absolut Keto-freundlich.
⚖️ Fazit & Balance:
Ein tolles Familiengericht, das für große Zufriedenheit am Tisch sorgt. Teilen macht Freude!