Fischtopf

💪 Protein-Hit🔋 Energie-Bombe
Monsieur Pierre präsentiert:
Ein wärmender Eintopf aus dem Ofen, der durch die Kombination verschiedener Fischsorten besonders vielfältig schmeckt. Fischfond und Sahne bilden eine kräftige Basis.

Zubereitung

Vorbereiten

1
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Kartoffeln schälen und Möhren putzen. Beides in mundgerechte Würfel schneiden, in eine Auflaufform geben und mit dem Fischfond übergießen.

Vorgaren

2
Das Gemüse in der Brühe bei 200°C für 20 Minuten im Ofen zugedeckt vorkochen.

Finish

3
Die gemischten Fischstücke und die Sahne hinzufügen. Alles für weitere 10 Minuten gar ziehen lassen. Vor dem Servieren großzügig mit gehacktem Dill bestreuen.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Eine absolut hervorragende, dichte Nährstoffmischung für deine maximale muskuläre Regeneration.
🏃‍♀️ Ausdauer:
Ein durchweg warmes und deftiges Essen, das dich nach einem harten Tag von innen stärkt.
⚖️ Abnehmen:
Sättigt dank der reichhaltigen Brühe und des vielen Proteins sehr langanhaltend und extrem gut.
⚖️ Fazit & Balance:
Absolut perfekt für nasskalte Tage und ein tiefes, wohliges und warmes Bauchgefühl.

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