Cordon Bleu
💪 Protein-Hit🔋 Energie-Bombe
Monsieur Pierre präsentiert:
Gefüllte Schnitzel-Spezialität mit goldbrauner Kruste und flüssigem Käsekern.
Zubereitung
Füllen
1
In die Schnitzel eine Tasche schneiden (oder Schmetterlingsschnitt nutzen), mit Schinken und Käse füllen und die Ränder gut festdrücken.
Panieren
2
Die Taschen vorsichtig nacheinander in Mehl, verquirltem Ei und Bröseln panieren.
Braten
3
In Butterschmalz bei mittlerer Hitze ca. 6 Minuten pro Seite langsam braten, bis sie goldbraun und der Käse geschmolzen ist.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Maximale Eiweiß-Zufuhr durch die dreifache Kombi aus Fleisch, Schinken und Käse. Wow!
🏃♀️ Ausdauer:
Das liefert dir ordentlich Power für intensive körperliche Belastungen.
⚖️ Abnehmen:
Ein sehr gehaltvolles Gericht – genieße es als ganz bewusste Belohnung für dich.
⚖️ Fazit & Balance:
Sorgt für pure Glücksgefühle, wenn der Käse beim Anschneiden warm herausläuft.