Pasta Primavera
🥗 Leichtes Gericht🏃♀️ Schnelle Energie
Monsieur Pierre präsentiert:
Ein bunter Frühlingsteller voller Vitamine. Knackiges Frühlingsgemüse trifft auf leichte Nudeln und würzigen Parmesan.
Zubereitung
Gemüse
1
Die Zucchini und den geschälten Spargel in mundgerechte Stücke schneiden. Die Kirschtomaten halbieren. Das vorbereitete Gemüse in einer weiten Pfanne im heißen Olivenöl nur für wenige Minuten hell und knackig dünsten.
Pasta
2
Die Pasta in Salzwasser kochen. Die feinen Erbsen genau für die allerletzten 2 Minuten direkt zu den Nudeln ins sprudelnde Kochwasser geben und mitkochen.
Anrichten
3
Die fertigen Nudeln und Erbsen abgießen und sofort mit dem knackigen Pfannengemüse vorsichtig vermengen. Das Frühlingsgericht direkt auf Tellern anrichten und großzügig mit gehobeltem Parmesan bestreuen.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Vitamine absolut pur in rauen Mengen helfen deinem Körper extrem und sehr natürlich bei der tiefen Regeneration.
🏃♀️ Ausdauer:
Beschwert den Körper in keinster Weise unangenehm und liefert dennoch sehr leichte, langanhaltende Energie.
⚖️ Abnehmen:
Dank des unglaublich großen, leichten Gemüseanteils absolut perfekt für deine bewusste und sehr schlanke Linie.
⚖️ Fazit & Balance:
Eine unglaubliche und intensive, grüne und rote Farbenpracht auf dem Teller, die sofort unbändige gute Laune macht.