Paprika-Geschnetzeltes
🥗 Leichtes Gericht🏃♀️ Schnelle Energie
Monsieur Pierre präsentiert:
Buntes und gesundes Pfannengericht mit viel Vitamin C aus frischen Paprikaschoten.
Zubereitung
1
Zutaten vorbereiten
2
Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Fleisch in Streifen, Paprika in mundgerechte Stücke schneiden.
Anbraten
3
Brate das Fleisch scharf an, nimm es heraus und dünste die Zwiebeln sowie Paprika für 5 Minuten in der Pfanne an.
4
Würzen & Ablöschen
5
Gib das Tomatenmark und das Paprikapulver dazu, röste es kurz mit und lösche mit der Gemüsebrühe ab.
Schmoren
6
Füge das Fleisch wieder hinzu und lass alles für 10 Minuten bei mittlerer Hitze ohne Deckel leicht köcheln.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Proteinreich und durch die Paprika voll mit wertvollen Antioxidantien für deine Zellen.
🏃♀️ Ausdauer:
Die leichte Brühe belastet deinen Körper nicht und gibt dir trotzdem neue Energie.
⚖️ Abnehmen:
Sehr kalorienarm und einfach perfekt, um auf gesunde Weise Pfunde zu verlieren!
⚖️ Fazit & Balance:
Ein wunderbar farbenfroher Teller, der dir sofort gute Laune und Vitalität schenkt.