Makkaroni mit Tomatensoße
🏃♀️ Schnelle Energie🥗 Leichtes Gericht
Monsieur Pierre präsentiert:
Ein echter Kindheitsklassiker, der durch das Tomatenmark eine besonders intensive und herzhafte Note bekommt. Schnell zubereitet und wunderbar sättigend.
Zubereitung
Basis
1
Die Zwiebeln schälen, fein würfeln und in einem großen Topf mit etwas Öl leicht anbraten. Das 150g Tomatenmark dazugeben und unter ständigem Rühren für 1-2 Minuten kräftig mitrösten, bis es dunkel wird.
Sauce
2
Das geröstete Tomatenmark mit 500ml Gemüsebrühe ablöschen und glatt rühren. Die italienischen Kräuter einrühren und die Soße bei mittlerer Hitze für 10 Minuten sanft einköcheln lassen.
Servieren
3
Parallel dazu die 500g Makkaroni in Salzwasser kochen. Die Nudeln abgießen, in tiefen Tellern anrichten und mit der fertigen, aromatischen Soße heiß servieren.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Ein echt toller, unkomplizierter Energielieferant, der vom Körper super schnell verwertet werden kann.
🏃♀️ Ausdauer:
Gibt dir genau den schnellen und zuverlässigen Kohlenhydrat-Schub, wenn du ihn gerade brauchst.
⚖️ Abnehmen:
Dank der nahezu komplett fettarmen Zubereitung ein absolut ideales Nudelgericht für deine Figur.
⚖️ Fazit & Balance:
Das ist pure, warme Nostalgie auf dem Teller, die nach einem langen Tag einfach gut für die Seele ist.