Hähnchen-Paprika-Pfanne
💪 Protein-Hit🥗 Leichtes Gericht
Monsieur Pierre präsentiert:
Eine farbenfrohe und würzige Pfanne mit viel frischem Gemüse. Schnell zubereitet und voller Vitamine.
Zubereitung
Schneiden
1
Hähnchen in Streifen, gewaschene Paprika in mundgerechte Stücke und Zwiebeln in Streifen schneiden.
Anbraten
2
Fleisch in einer heißen Pfanne scharf anbraten, dann Paprika und Zwiebeln hinzufügen und für 5-7 Minuten mitbraten.
Würzen
3
Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren, kurz mitrösten und mit einem Schluck Wasser oder Brühe ablöschen, bis eine sämige Bindung entsteht.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Viel Protein und Vitamin C aus der Paprika unterstützen die Regeneration nach dem Sport.
🏃♀️ Ausdauer:
Die bunte Vielfalt versorgt den Körper mit allen Mikronährstoffen für eine starke Leistung.
⚖️ Abnehmen:
Wenig Kalorien, viel Geschmack – der perfekte Begleiter für die Abnehmreise.
⚖️ Fazit & Balance:
Farbenfroh und gesund! Dieses Pfannengericht bringt gute Laune und Vitalität auf den Tisch.