Scampi-Spieße
💪 Protein-Hit🥗 Leichtes Gericht
Monsieur Pierre präsentiert:
Einfach zuzubereitende Spieße mit Scampi und aromatischem Rosmarin. Ideal für den Grill oder die Grillpfanne.
Zubereitung
Spießen
1
Die vorbereiteten Scampi ordentlich und flach auf gewässerte Holz- oder Metallspieße stecken.
Marinieren
2
Aus dem Olivenöl, gepresstem Knoblauch, Salz, Pfeffer und sehr fein gehacktem Rosmarin eine würzige Glasur mischen und die Spieße damit rundherum bestreichen.
Grillen
3
Die Spieße auf dem Grill oder in der Grillpfanne bei direkter Hitze von jeder Seite ca. 3 Minuten scharf grillen.
Servieren
4
Die fertigen Spieße vom Grill nehmen, mit frischen Zitronenspalten garnieren und sofort heiß servieren.
ZOE'S FITNESS-CHECK
💪 Muskeln:
Absolut perfekt für den sauberen Muskelaufbau, da die hochwertigen Scampi hier fast pur gegessen werden.
🏃♀️ Ausdauer:
Der kräftige Rosmarin regt den gesamten Kreislauf stark an und macht dich wunderbar munter.
⚖️ Abnehmen:
Ein absoluter, figurfreundlicher Gewinner für deine Diät – maximal viel Geschmack, extrem wenig Kalorien.
⚖️ Fazit & Balance:
Die völlig naturbelassenen und ehrlichen Zutaten bringen deinen Stoffwechsel sanft in Schwung.